Pilates Training in Köln und Bergisch Gladbach

In unserem Pilates und Zumba Studio Bergisch Gladbach- Köln bieten wir unter anderem auch Pilates Stunden an. 

Pilates ist für jeden Alter geeignet. Die Möglichkeit zur Verletzung ist minimal. Während der Pilatesstunde werden insbesondere die Bauch und Rückenmuskeln gestärkt. Pilates verbessert die Körperhaltung, Koordination, erhöht die Flexibilität, die Beweglichkeit der Gelenke, die Körperstrafung. Die Übungen sind für jeden Körper maximal angepasst.

Pilates Kurse in Köln und Bergisch Gladbach

Gesundheisorientiert, Beweglichkeit, Koordination, Kraft.

Gruppen Training

Personal Training

Top qualifizierter Trainer

Di. und Do. um 18:00 Uhr

Pilates trainieren in Köln und Bergisch Glabach

Beitragkosten 24,90 EUR monatlich- inkl.alle Kurse.

Weitere Info unter der Tel. Nummer  0157-30257459


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